My background

Doctor of Dental Surgery

Working in the confines of a dental clinic has took its toll on me in my very first year in private practice.

Within The Muds of Dentistry

Leaving from home at the age of 19 to pursue a full scholarship in dentistry turned out to be a blessing in disguise. Navigating the challenges of studying in a completely new language abroad was a tough hurdle to overcome. Following graduation from dental school, I returned to my hometown to obtain my license. While initially finding joy in dentistry, its obscured challenges took a toll on me. It wasn't just the demands of a persistent practice owner, patient complaints, or workplace toxicity; it was also a profound lack of fulfillment in a profession I had always believed to be my calling.In 2022, a few years into my dental practice, I made the decision to set aside my dental career and embark on a journey of personal transformation. Reflecting on my dental school years, I found irony in being nostalgic now, contrasting with the depression I experienced then. I realized that my ability to be present had always been diminished. However, as I delved into a path aligned with my essence, I noticed a peculiar alignment with my life's purpose.The power of manifestation and the law of attraction struck me as peculiar – they seemed to work only after I took the leap into uncharted waters and embraced the uncertainty of my endeavors. The words of Jim Rohn echoed in my mind: "Work more on yourself than you work on your job." This shift in focus allowed me to experience a profound transformation and a newfound alignment with my pursued purpose in life outside of dentistry.

My passion

Public Speaking

For me, speaking with impact goes beyond just delivering a clever punchline. It's about authentically expressing myself through my fears, with the aim of influencing and inspiring others anchored in my mind.

From Awareness To Confidence

Confidence in public speaking wasn't a trait I possessed naturally; rather, it evolved through deliberate process of bringing my deeply rooted values, interests, and characteristics to my conscious awareness. This pivotal phase significantly impacted my ability to speak confidently with impact and communicate compassionately."Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”
― C.G. JungThis quote resonates with the transformative journey I underwent. Recognizing that public speaking is a personal endeavor, I realized that embracing my unique authenticity is an ongoing practice, not a one-time occurence. My struggles with nervousness and a disconnected feeling during speeches were rooted in limiting beliefs and fears. Despite my efforts to calm myself before speaking engagements, the unease persisted."Take responsibility for your state of consciousness in the moment"
― Eckhart TolleTolle's advice became a principle guiding the accountability for my communication to speak not to wound but to heal. I understood that every form of speaking is public speaking, and this mindset shift was the key to excelling in various forums such as speeches, panel discussions, debates and masterclasses. I learned to communicate authentically with a focus on healing rather than inflicting wounds, consciously avoiding projecting my unhealed pain, sorrow, or spitefulness onto others."Every word you speak is an affirmation. The subconscious is always listening."
― Louise HayDiscovering Louise Hay's wisdom felt like a revelation in my journey. It was a profound moment when I realized that my subconscious mind absorbs and integrates every word I utter. This awareness became a transformative aspect of my communication style. From that point forward, I embraced a mindful and accountable approach to my language. Every spoken word became a conscious affirmation, shaping not only my self-perception but also influencing the energy I brought into any public setting. This consciousness freed me from pleasing others and ensured that each word I expressed contributed to an impactful communication experience.

What I Enjoy

Highland Bagpipes

It's no surprise that the sound of Bagpipes resonates with my soul, as spirituality stands out as my foremost character trait.

Imbued Rhythms

The Great Highland Bagpipe, an instrument rooted in Gaelic tradition, has a profound impact on the human psyche, having served as a means of communication in war. Its sonorous quality, weaving drone sounds with intricate notes, always evoked a soulful and ethereal feeling for me. With a prior musical background, my approach to this folk instrument has been elevated over the years. Drawn to unconventional pursuits, I infused Celtic melodies with rhythms from my own roots. During gigs as a freelance bagpiper, my signature became infusing pipe tunes with Arabic rhythms.Bagpipes, to me, symbolize authentic self-expression—an acquired taste often deemed annoying and triggering. Throughout my life, my authenticity faced more reprimands than celebrations. Yet, I managed to alchemize this pain, whether through merging melodies and beats or creating new concepts and businesses. Intuitive creativity became the hallmark of my innovative endeavors.I emphasize the perpetual reconnection with one's intuition for boundless potential. For those aspiring to outgrow their current selves, I encourage shedding the shackles that hinder reinvention, allowing for continuous self-transformation. By alchemizing the dark tapestry within, transforming pain and blame into gain and acceptance, one can embark on the journey to the next, greatest version of themselves. If you're eager to learn more, hop on a call with me.

Authenticity vs attachment

التَّوافُق الذاتي هو رَكيزة النجاح

في هذا المقال, سوف نطرح مفهوم التوافق الذاتي ونخوص في أعماق الذات الحقيقية وعلاقتها بدرجة الوعي والثقة بالنّفس كأساس لتكوين مفهوم النجاح

بقلم د. حُذيفة عبدالقادر | تاريخ ١ كانون الأوّل عام ٢٠٢٤

ما هو التَّوافق الذاتي؟

أكبر الضغوط على البشر هي الضغوط العاطفية. وأعظمها هو محاولة أن تكون ما لست عليه. - سيلِي، رائد علم الغدد الصماءهناك دائماً خوف من الاقتراب من حقيقتنا، لأننا تعلمنا منذ الطفولة أن نخشى أن نكون ذواتنا الحقيقية. عقلنا الباطن يردد باستمرار: "إذا كنت على طبيعتي، سأخسر عائلتي, واصحابي وعالمي". هذا الخوف هو ما يجب التعرف عليه، مواجهته، فهمه وقبوله. لأن في كل مرة نختار فيها التعلق على حساب من نحنٌ في الحقيقة، سيكون هناك ثمن لا مفر منه ندفعه لاحقاًالقمع الذاتي عند تواجدنا مع بعض الأشخاص هو عادة مغروسة في عقولنا منذ الطفولة. فالدماغ مبرمج عبر دوائر عصبية تجعله يعتقد بشكل غير واعٍ أننا ان نكون على طبيعتنا هو أمر سيء وله عواقب. هذه العادات السلوكية التلقائية تتحكم في معظم تفاعلاتنا وقراراتنا اليومية، بغض النظر عن ما تعلمناه وعرفناه عن هذه العادات القديمة. ما لم ندرب أنفسنا بصبر شديد على مواجهة وتغيير هذه الأنماط السلوكية، ستستمر هذه العادات في التأثير على حياتناالإرهاق المهني هو حالة من الإجهاد الجسدي والعاطفي. قد يحدث الارهاق عندما تتعرض لضغوط طويلة الأمد في عملك، أو عندما تعمل في دور مجهد جسدياً أو عاطفياً لفترة طويلة, فالعنصر الأكثر تأثيراً في تحمل الضغط في علاقاتنا هو نحن؛ معتقداتنا وتفسيراتنا اللاواعية. يتم تفسير الضغط اللاواعي في عقولنا بحيث نستمر في كبت احتياجاتنا العاطفية من أجل الالتزام الاجتماعي، والقبول من الآخر، والحصول على المحبة والاحترام من قبل عائلتنا, واصحابنا, واحبّائنا. وبهذه الطريقة نبقى منفصلين عن ذواتنا الحقيقية، ونضغط على أنفسنا لدرجة أننا نصاب بالمرض عندما يأتي الإرهاق لتعليمنا درساًفالتَّوافق الذاتي فعلياً هو القدرة على ان نعبّر عن ذواتنا الحقيقية, بأفكارها المتناقضة ومشاعرها المكبوتة, بطريقة صحيّة ومتوائمة مع تعاليم ديننا, بحيث تؤدّي الى إدارة افضل للتوتّر الحاصل في اللحظات المهمّة والصعبة التي من شأنها إطلاق قدراتنا الكامنة لبدء عيش حياة متجدّدة مفعمة بالسلام الداخلي

التَّوافق الذاتي يتطّلب شجاعةً غيرَ مسبوقة

التَّوافق هو أداة لتوجيه التحديات التي نواجهها في حياتنا العمليّة والشخصيّة لمصلحتنا ومصلحة من نُحِب. فكلما قلّ تطبيقه، زادت الحيرة والتنافر في العلاقات مع زملاء العمل وأهل البيت والأصحاب. فيُسلّط هذا التنافر الضوءَ على مناطق عدم الاتساق بين قيمنا الشخصيّة وسلوكياتنا التلقائية في معظم تفاعلاتنا وقراراتنا اليومية، مما يساعدنا على العمل لإيجاد حلول لِسلامتنا النفسية. فبالتّعرّف على أنفسنا، نتعلم أن نكون ذواتنا الحقيقيةتتطلب معرفة الذات شجاعةً غير مسبوقة في حياتنا, ولأغلبنا كوننا ضعفاء هذا أمرٌ صعب. جُرحنا قد يكون حساساً جداً للمواجهة، لذا نغطيه بآليات تعويضية ونُبقي قلوبَنا مغلقة. فعندما نُغلق قلوبنا، نفقد القدرة على حب أنفسنا والآخرين بلا شروطذاتنا الحقيقيّة لا تضيع أبداً. فنحن لدينا الخيار دائماً لاستعادتها عن طريق إعادة الاتصال بمن نحنُ في أعماقنا كأشخاص، وليس كألقاب وأصحاب مناصب. فالثقة الحقيقية بالنفس هي معرفة قيمتنا الاصلية قبل تقلّد الألقاب والمناصب التي اوقعتنا بِفخ التعلّق الخارجي بلا وعي منّا. وهذا المعتقد قد شكّل لنا مفهوم نجاح مغلوط لا يعبّر عن ما يُثري حياتنا ويرفع هِمَمِنا ويزيدنا عنفواناً

تكوين مفهوم النَّجاح الخاص بنا هو الأولوية

الغرض من هذا المقال هو لفت انتباه القارئ إلى الجذر الحقيقي للإرهاق الجسدي والعاطقي الذي يعاني منه معظمنا ويأثّر بشكل سلبي على نجاحنا في الحياة. هذه ليس دعوة للإصابة بالإرهاق لتعلّم الدرس، فالإرهاق ليس أمراً حتمياً. لكن إذا كنت تعاني من الإرهاق، فبدلاً من رؤيته ككارثة، اعتبره فرصة للتعلّم والنضوج. وما تعلمناه مراراً وتكراراً، هو أننا لم نكن أنفسنا الحقيقية طوال الوقت.يأتي الإرهاق ليعيدنا إلى ذواتنا الحقيقية, ما لم نتعلم نحن كأفراد أن نضع حدوداً صحية وأن نضع التًّوافق الذاتي كأولوية لتكوين مفهوم للنجاح خاصٌّ بنا، سيستمر هذا الأمر في كبت طاقاتنا الكامنة في داخلنا ويؤدّي الى تدنّي الرّضا بما قسمه الله لنا في هذه الحياة الدنيا قبل الآخرة